Шаблоны для Dle 10.5 форекс портал
Авторизация
 
  • 14:40 – Зухвалого іноземця, який у Житомирі пограбував жінку, поліцейські затримали у столиці (ФОТО) 
  • 14:24 – Стадіон «Полісся» готовий до асфальтування та прокладання бігових доріжок 
  • 10:52 – У Житомирі відбудеться засідання виконавчого комітету Житомирської міської ради 
  • 10:22 – Президент вніс на розгляд ВР зміни до Конституції щодо депутатської недоторканності 
  • 10:10 – Влада не чинить перешкод мирним акціям протесту 

Поради лікарів, як пережити спеку. ІНФОГРАФІКА

Синоптики прогнозують надвисоку температуру та надзвичайно високий рівень пожежної небезпеки в Україні щонайменше до середини серпня. За такої погоди людина може зазнати сонячного або теплового удару. Задля уникнення небезпеки, мешканців закликають обмежити перебування на сонці з 12.00 до 16.00 години.

Поради лікарів, як пережити спеку. ІНФОГРАФІКА
Перші ознаки сонячного або теплового удару – слабкість, відчуття втоми, головний біль та запаморочення. Температура тіла може піднятися до 39-40 градусів. Можуть виникати судоми і непритомність. Тому вкрай важливо надати потерпілому першу допомогу.

Насамперед необхідно транспортувати його у прохолодне приміщення, покласти на спину, зняти одяг і відкрити всі вікна у приміщенні.

Потрібно дати потерпілому випити мінеральної або чистої води.

Серед основних заходів з профілактики теплового чи сонячного ударів потрібно пам’ятати і знати наступне:

Одяг повинен бути з натуральних тканин, зручний, світлих відтінків. Обов'язковим елементом гардеробу влітку є легкий головний убір.

Рекомендовано пити не менше 2,5-3 л рідини на день. Це може бути будь-яка рідина з температурою 18-20 градусів. Вживати її бажано кожні 40-50 хвилин по 100-200 мл.

Якщо спека не дає заснути, за кілька годин до сну складіть постільну білизну в поліетиленовий пакет і покладіть її у холодильник.

Якщо немає кондиціонера, можна зволожувати повітря в приміщенні за допомогою пульверизатора. Можна завісити вікна та двері вологою тканиною. А краще за все користуватися вентилятором, поставивши перед ним пляшки із замороженою водою.

Закрийте всі штори і жалюзі. Потрапляючи в приміщення, сонячне світло піднімає температуру на 3-10 градусів. Можна наклеїти на шибки сонцезахисну дзеркальну плівку. Якісна плівка затримує ультрафіолет майже на 99 %, а інфрачервоне випромінювання – на 40-80 %.
рейтинг: 
  • Не нравится
  • 0
  • Нравится
переглядів: 1368
загрузка...
Оставить комментарий


Новини України і світу
  • Реклама
  • Ваш вибір?
  • Опитування
Чи підтримуєте ви ініціативу введення візового режиму України з Росією?
Рекомендуємо
  • Погода
  • Пошук роботи
  • Партнери

вологість:

тиск:

вітер:

вологість:

тиск:

вітер:

Загрузка...
Загрузка...

UKR.NET -новини зі всієї України!
Квитки онлайн та фільми в кінотеатрах.
Пошук автомобілів по найкращій ціні на AVTOsale.ua.
Повна телепрограма на тиждень від TVgid.ua.

Гороскоп
Ми в соцмережах
  • Вконтакті
  • Facebook
  • Twitter
  • Google+