Шаблоны для Dle 10.5 форекс портал
Авторизация
 
  • 16:58 – У Житомирі стартував освітньо-виховний проект «Школа самозахисту для дівчат та жінок «НЕСЛАБКА СТАТЬ» 
  • 10:05 – Помер головний лікар Житомирської дитячої лікарні Володимир Башек 
  • 22:01 – На Житомирщині поліція розслідує незаконну трудову експлуатацію вихованців інтернату. Фото 
  • 21:58 – На Житомирщині засуджено водія до 10 років позбавлення волі за скоєння ДТП, унаслідок якої загинули троє осіб 
  • 16:33 – «Чорного» лісоруба за п’ять зрізаних дубів засуджено до двох років позбавлення волі умовно 

Путешествия делают сердце и мозг здоровыми

Путешествия делают сердце и мозг здоровыми

Жизнь во время путешествия – это мечта в чистом виде. Так утверждала знаменитая писательница Агата Кристи. И кто поспорит с королевой загадок? Путешествовать всегда очень приятно и полезно.


Жажда странствий заложена в самой природе человека. Даже самые маленькие дети любят рассматривать карту мира и отыскивать на ней новые страны. Очень полезно иметь дома или на работе скретч карту мира Discovery Map World, которая станет незаменимым помощником в деле планирования путешествий. На ней можно «легким движением» руки отмечать уже открытые вами страны и города. С ней вы сможете легко вспомнить уже пережитые приключения и помечтать о новых. Ведь путешествовать еще и очень полезно для здоровья. Дни, проведенные в путешествии, благотворно влияют на следующие органы:

- Сердце

Американские ученые из Трансамериканского центра пенсионных изысканий выяснили, что риск сердечных заболеваний и возникновения депрессии на 20% меньше у тех, кто хотя бы раз в год отправляется в новое неизведанное место.


Вдвойне полезным получается отдых, если совмещать его с активными видами спорта. Дайвинг, горные лыжи и просто велосипедные прогулки способны сделать для вашего здоровья больше, чем самое дорогое новомодное лекарство. Причем оздоравливается не только сердечно-сосудистая система, но и суставы, легкие и мышечная система.

- Мозг

Говорят о пользе путешествий и нейробиологии, изучающие деятельность мозга. Во время поездок в мозгу между клетками образуются новые связи, которые помогаю не только сохранить остроту ума, но и выступаю мощной профилактикой против многих грозных заболеваний мозга, таких как деменеция или болезнь Альцгеймера.


Исследования доказали, что у путешественников даже в самом зрелом возрасте восстанавливаются когнитивные (познавательные) функции. Дальние поездки благотворно влияют и на детей. Доказано, что если ребенок в возрасте 12-18 регулярно покидает пределы своего региона, то успеваемость в школе гарантированно улучшается. Таким образом, путешествия делают людей однозначно умнее.


Поэтому если вы напряженно работаете, утомлены и мучаетесь ощущением нескладывающейся жизни – возьмите паузу и отправляйтесь в путешествие. Это беспроигрышный вариант, чтобы переключиться на позитивную волну и найти новые источники духовного роста. Вы увидите, что жизнь полна возможностей и научитесь беззаботно радоваться каждому моменту.


 

рейтинг: 
  • Не нравится
  • 0
  • Нравится
переглядів: 1317
загрузка...
Оставить комментарий


Новини України і світу
  • Реклама
  • Ваш вибір?
  • Опитування
Чи підтримуєте ви ініціативу введення візового режиму України з Росією?
Рекомендуємо
  • Погода
  • Пошук роботи
  • Партнери

вологість:

тиск:

вітер:

вологість:

тиск:

вітер:

Загрузка...
Загрузка...

UKR.NET -новини зі всієї України!
Квитки онлайн та фільми в кінотеатрах.
Пошук автомобілів по найкращій ціні на AVTOsale.ua.
Повна телепрограма на тиждень від TVgid.ua.

Гороскоп
Ми в соцмережах
  • Вконтакті
  • Facebook
  • Twitter
  • Google+